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takegonのつぶやき日記
http://takegonblog.puchiowl.com/takegon
いろいろな『つぶやき』現在、レコーディングダイエット実践中！93.2ｋｇ→69.7ｋｇへ23.5ｋｇ減量中
愛媛県松山市土居田町在住
新着記事
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takegonのつぶやき日記（takegon）
皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
松山市内の一部では、今日、通り雨の様な感じで雨が一時的に
降って降り続くのかなぁと思っていた…
2010/08/30 19:08:28
takegonのつぶやき日記（takegon）
皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
今日は親父と一緒に、土佐清水市にある
ジョン万次郎くろしお社中に日帰りで遊びに行きました。
…
2010/08/28 20:03:15
takegonのつぶやき日記（takegon）
皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o にo(^0^o*)ち(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
今朝朝起きたら、ずっとリバウンド気味だった体重は
日帰り旅行に行く前に少しですが戻りつつありま…
2010/08/25 11:02:02
takegonのつぶやき日記（takegon）
皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
土日に日帰りで旅行にも行ったし、不規則に食事を取ったり
運転中に暑いので水、缶コーヒー、ジュ…
2010/08/23 19:42:14
takegonのつぶやき日記（takegon）
皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o にo(^0^o*)ち(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
昨日は暑い日差しの中を、のんちゃんと一緒に奈良遷都祭の会場と
なっている平城京跡地を炎天下の中…
2010/08/22 12:37:11
takegonのつぶやき日記（takegon）
皆さん、こんな時間ですが、こんばんは(*^。^*)
昨日は炎天下の一番暑い時間に、自転車に乗って出張パソコン教室に
出かけました、その後が、大変でしたね、詳細は、下記から見てね！
※takeg…
2010/08/21 00:02:26
takegonのつぶやき日記（takegon）
皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
今日は朝からカンカン照りでしたね。
こんな日に自転車で走ったら、以前の様に熱中症の様な症状が…
2010/08/17 22:24:10
takegonのつぶやき日記（takegon）
皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o にo(^0^o*)ち(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
レコーディングダイエット的には、暑くて運動を自粛してても
体重はリバウンドもしなくて順調に経過…
2010/08/16 15:03:55
takegonのつぶやき日記（takegon）
皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
夜も気温が高くて、身体に悪いと思いながら
エアコンと扇風機はフル回転で動き続けています。
…
2010/08/15 19:39:42
takegonのつぶやき日記（takegon）
皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o にo(^0^o*)ち(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
最近ココのブログは完全にダイエットブログ化しているようですね。
美味しいものやドライブ等で見つ…
2010/08/14 11:38:00
takegonのつぶやき日記（takegon）
皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
ここのブログもダイエット関係と新しい仕事の模索に関する記事が
増えて来ましたけれど、本来は、…
2010/08/12 09:34:09
takegonのつぶやき日記（takegon）
皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
最近の寝不足とお疲れモード全開で、土曜日は、気分転換で
三津の朝市に行って、カツオのタタキの…
2010/08/07 23:19:22
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皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
昨日は出張パソコン教室もあって市内を含む３ヵ所を
炎天下の中を自転車で２時間近く走り続けたの…
2010/08/06 17:11:27
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皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
今日も気分的にはっきりしないので
伊予郡砥部町辺りまで自転車で１時間３０分強走って来ましたよ…
2010/07/31 22:51:00
takegonのつぶやき日記（takegon）
皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
少しは涼しくなったと勘違いしただけですね。
暑い夏はすぐに戻って来ましたね。
今日は、気分…
2010/07/30 18:14:00
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皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
今日はプチアウル工房の新商品のアップとメールマガジン作成と
昨晩から土曜日の朝に向けての徹夜…
2010/07/24 23:48:21
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皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
今日もカンカン照りで暑かったですね。
いろいろ用事もあり、今日も、時計を見たら１時間以上も
…
2010/07/23 23:09:32
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今日は亡き母の月命日だったので、お墓参りに行って掃除をして
日々の感謝の念を祈ってお参りして…
2010/07/22 18:32:01
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毎日暑さにバテテいませんか？
この暑い中にウォーキングする時は
必ずルールを守って歩いて下…
2010/07/21 19:53:31
takegonのつぶやき日記（takegon）
皆さん、こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
少しぐらい歩くだけでも、身体全体に汗が吹き出ますよ。
毎日お風呂に入れるのなら、どんどん、ウ…
2010/07/20 23:45:46
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