本日は　坐禅　してきました！

道後温泉の「温泉旅館どうごや」さんでは、毎月坐禅会を実施されています。

２０１３年４月にオープンした「温泉旅館どうごや」さんは、ゲストハウスみたいね温泉旅館で、言うなら「ゲストハウス型旅館」です。
温泉旅館のような部屋があるかと思えば、バックパッカーが泊まるドミトリーの部屋があったり、またキッチンがあったり・・・
おもしろくて、素敵なお宿です。（お宿の紹介はまた後日記事にＵＰいたします）

さて、本日開催された坐禅会。毎月開催されているそうです。

無心になってただ座る。。。
目的も効果も期待しない。。。ただ座って無心になる。。。

西光寺の住職中川さんのお話を聞いて、坐禅の仕方を教えてもらい坐禅です。初心者、一般人の我々は１５分程度の坐禅を２回。（本日の参加者は１１名でした）

足の組み方は結跏趺坐（けっかふざ）
手は法界定印（ほっかいじょういん）
１ｍ先を見る
警策（きょうさく）で打たれるときはこうする

等々色々教えてもらいました。

無心になれたかというとどうか疑問ですが、いい時間でした。

坐禅の後、お茶とお菓子もふるまって頂き、参加者で少し談笑も・・・

道後に観光に来られましたら、温泉に入って、坐禅というのもいいかもしれませんね♪

詳しくは開催している「温泉旅館どうごや」さんにお問合わせください。
ＨＰ　http://dougoya.com/
Facebookページ

中川住職とどうごやの番頭清水さん↓

ライター：Toshio

Tweet